Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 159,21g.
Frühstück: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Pisang. Abendessen: Pepaya, Dada Ayam, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng. mehr...
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3481 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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shiva hermaleo's Gewichtsverlauf
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