|
|
1501 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Простоквашино Творог 2%, Яичница, Greenfield Чай Чёрный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Макси Спагетти с Сыром . Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Черемушки Ромовая Баба, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. mehr...
|
|
 Kommentare
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89206702964 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
04 Jun 20 vom Mitglied: katya290886
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotofeinat's Gewichtsverlauf
|