Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 13,19g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Рис Вареный. Mittagessen: Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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e.zajtova's Gewichtsverlauf
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