Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 44,26g.
Frühstück: Air Kelapa. Mittagessen: Rempeyek, Ikan Tongkol, Pepes Tahu, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay. Abendessen: Ikan Tongkol, Pepes Tahu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pratiwic4's Gewichtsverlauf
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