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1757 kcal
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Fett: 114,12g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: 乳清蛋白（御松田）, 安佳 鮮奶油, 桂格低脂奶粉, 半甜巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, Almond breeze 無糖杏仁奶, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 雞蛋, 蒟蒻 蕎麥烏龍麵, 富統 雞腿捲, 娃娃菜. Abendessen: 全聯 聖女小蕃茄, Costco 冷凍蝦仁, 全聯 聖女小蕃茄, 萬家香 和風沙拉醬, 雞蛋, 酪梨, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白（御松田）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, Almond breeze 無糖杏仁奶, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. mehr...
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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