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Apos 15h de jejum e 1h de caminhada. Hoje a vontade de comer doce bateu forte.😕😕😕
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397 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 15,65g.
Mittagessen: Alface, Estrogonofe de Frango. mehr...
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283 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
como foi feito esse strogonoff? O que vc comeu a mais durante esse dia? eu já cai na armadilha desse strogonoff e minha dieta do dia joguei no ralo! Muito cuidado!
04 Jun 20 vom Mitglied: Rafael Castelao
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De manhã não comi, estava em Jejum. Esse eu fiz com creme de leite Light é comi no almoço com folha de alface. No lanche foram 2 castanhas e a noite 2 ovos cozidos.
05 Jun 20 vom Mitglied: enaile661
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enaile661's Gewichtsverlauf
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