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1450 kcal
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Fett: 81,58g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 56,90g.
Frühstück: Costco 美國嫩肩里肌牛排, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 7-11 美式咖啡, 全家 陽光生菜沙拉, 水煮蛋, 烤地瓜, 火龍果. Mittagessen: 炒空心菜, 苦瓜炒蛋, 秋刀魚, 炒高麗菜, 燒鴨. Abendessen: 7-11 光合沙拉-和風醬, 菲力牛排, 羅宋湯. mehr...
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pola lai's Gewichtsverlauf
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