Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: 秋葵50g, 煮熟的綠色椰菜, 荷包蛋, 咖啡, Costco 德式香腸, 法式長麵包, 7-11 鹽味毛豆, 蘋果(去皮). Abendessen: 7-11 鹽酥雞. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|