Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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94,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2042 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Abendessen: Philadelphia light, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Rislunsj Tine skogsbær, Riskaker First Price, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g. mehr...
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2574 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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