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Карантин прошёл, а новые кг с ним почему то не ушли😿 С сегодняшнего дня начинаю интервальное голодание 16/8
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101,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 23,03g.
Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриные Крылышки с Кожей , Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Radost91's Gewichtsverlauf
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