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78 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Iogurte Natural, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nespresso Café Expresso, Kiwi. Mittagessen: Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Pescada Cozida. Abendessen: Arroz de Peixe. Snacks/Sonstiges: Continente Queijo da Serra, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ana Rita 07's Gewichtsverlauf
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