Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 98,53g.
Frühstück: Hacendado Cereal Mix 0%, Oatibix Avena Suave, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Fresas, Té (Infusión). Mittagessen: Puré de Papa, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Salteado de Verduras. Abendessen: Hacendado Crema Espárragos, Puré de Papa, Hacendado Filete Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Filipinos Chocolate con Leche, Sandía, Té (Infusión). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chinacadiz's Gewichtsverlauf
|