Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
91,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 16,13g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Banana Prata. Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Café, Charque, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ismaelchalegre's Gewichtsverlauf
|