Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 211,06g.
Frühstück: Madu, Roti, Banana Oatmeal Pancake. Mittagessen: Tape Singkong, Perkedel Kentang, Telur Puyuh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Klepon, Kue Putu Ayu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Kobe Boncabe. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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4diiN@d's Gewichtsverlauf
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