Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 101,37g | Eiw: 163,65g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Abacate, Psyllium, Bergamota, Ovo Cozido, Couve Refogada, Brócolis, Pescada, Arroz Integral. Mittagessen: Abacate, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Suco de Limão, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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