Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Lemper, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Pisang Molen, Kue Bolu, Siantar Top Go! Potato, Oishi Rin-Bee, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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