|
|
1145 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Yeo's Soy Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Apel. Mittagessen: Cimory Yogurt Stroberi, Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Apel, Alfamart Buah Naga. mehr...
|
|
1910 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bebekhas's Gewichtsverlauf
|