Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 145,30g.
Mittagessen: Nasi Putih, Rawon. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Wortel Dimasak, Tempe, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Sari Roti Roti Isi Coklat, Roma Malkist Crackers (3), Siomay, Cincau Hijau. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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