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1713 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada, Cañada Real Leche Desnatada , Hacendado Café Molido Natural, Melocotones, Brüggen Copos de Avena, Sojasun Yogurt Soja Natural. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Tomates, Cebollas, Patata Asada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Reina Natillas con Galleta. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sojasun Yogurt Soja Natural, Helios Mermelada de Fresa Extra, Patata Asada, Pierna de Cordero, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Pepino, Tomates. Snacks/Sonstiges: Tomates, Central Lechera Asturiana Queso en Lonchas Ligero, Pan Blanco, Café con Leche. mehr...
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3699 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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