Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Teh Hijau, Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Pir. Mittagessen: Kue Nastar, Tempe Bacem, Sup Kentang. Abendessen: Dimsum. Snacks/Sonstiges: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mehr...
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211 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ambar trianjani's Gewichtsverlauf
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