Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 197,06g.
Frühstück: Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла, Каша Пшенная на Молоке, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кабачок, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Оливковое Масло, Картофель, Форель. Abendessen: Макароны Отварные, Огородников Икра Кабачковая, Форель, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Банан, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
irinatem's Gewichtsverlauf
|