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1406 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: Tomatoes, Cucumber, Chicken Thigh, Fried Rice, Lemon, Honey. Mittagessen: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Cooked Carrots, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Quinoa (Cooked). Abendessen: Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Chicken Nuggets, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Brownie, Pear, Pineapple Orange Juice (Canned). mehr...
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1287 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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