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1586 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 102,86g.
Frühstück: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 盛香珍 無調味核桃仁, 红棗. Mittagessen: 炸魷魚, 肉丸（含醬）, 酸黄瓜泡菜, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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