Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое , Кофе с Молоком. Mittagessen: Свежевыжатый Морковный Сок, Президент Сыр Чизбургер, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры Черри, Огурец, Болгарский Перец, Лук, Шампиньоны, Индолина Голень Индейки Бескостная. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|