Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 203,22g.
Frühstück: Triunfo Bolacha Maizena, Toddy Toddynho. Mittagessen: Gomes da Costa Patê de Atum Picante, Heinz Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Abendessen: Skol Beats Secret. Snacks/Sonstiges: Milk Shake, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. mehr...
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2475 kcal
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Bewegung:
Laufband - 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rodolffo!'s Gewichtsverlauf
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