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1168 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Kentang Rebus, Telur Puyuh, Kacang Panggang. Mittagessen: Brownies. Abendessen: Perkedel Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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NissiaDS's Gewichtsverlauf
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