Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 117,85g | Eiw: 137,83g | Kohlh: 215,81g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Sucuklu Yumurta, Ekmek, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir. Mittagessen: İçim Ayran, Tavuk Döner. Abendessen: Çoban Salatası, Salçalı Makarna. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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BahadirKengeR's Gewichtsverlauf
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