мma's Notizen, 06 Jun 20

Наконец-то приступила к работе!я очень рада,2 с лишним месяца сидела дома,не достаточно двигалась и это очень замедлило процесс похудения(это я так считаю)надеюсь выйдя на работу быстрее добьюсь цели)промежуточная почти достигнута💪🏼

---

770 kcal

Fett: 27,79g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 100,26g.   Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок. mehr...