Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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114,9 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 11,12g.
Frühstück: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Great Value Egg Makers, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Mittagessen: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Abendessen: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. mehr...
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Zunahme von 10,8 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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