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1154 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Telur, Tahu, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Mittagessen: Sinti Sambel Pecel, Tahu Bakso, Siomay. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kastengel, Semangka, Tropicana Slim Minyak Kanola, Ikan Asin, Cheetos Puffs Cheddar Cheese. mehr...
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 Kommentare
07 Jun 20 vom Mitglied: Halawatil
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07 Jun 20 vom Mitglied: laviereee
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nasinya sktr 90-100gr kak😊
08 Jun 20 vom Mitglied: yohana sari
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alhamdulillah.. berusaha mengonsumsi makanan yg sehat kak..😊 utk investasi kesehatan jangka panjang
08 Jun 20 vom Mitglied: yohana sari
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08 Jun 20 vom Mitglied: putri0910
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tahu itu yg bulet kak? diapain?
08 Jun 20 vom Mitglied: desinurazimi
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yg bulat2 itu tahu telur kak.
jadi tahunya di hancurin dikasih kocokan telur, dibumbuin sesuai selera di panggang di cetakan teflon biar less oil.😊
selamat mencoba
08 Jun 20 vom Mitglied: yohana sari
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yohana sari's Gewichtsverlauf
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