amelichaa's Notizen, 07 Jun 20

Dimsum tanpa tepung. High protein low carbo🥰🥰🥰

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2020:
1225 kcal Fett: 52,04g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 94,33g.   Frühstück: Pisang, Yakult Yakult. Mittagessen: Cumi Kukus atau Rebus , Telur Rebus, Selai Kacang, Siomay. Abendessen: Kelapa, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Balado, Nasi Putih, Ayam Goreng. mehr...
1614 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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