Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 105,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок, Абрикосы, Черешня, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом , Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fomarusia's Gewichtsverlauf
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