Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Первым Делом Изюм, Сливочное Масло. Mittagessen: Matti Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Jamar Кукуруза Сладкая и Мягкая. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Витамин Плюс Хлебцы Хрустящие, Jamar Кукуруза Сладкая и Мягкая. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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