Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 30,60g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 211,07g.
Frühstück: Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Чай, Mirel Муравейник. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
LisAlysia1205's Gewichtsverlauf
|