Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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48 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 84,35g.
Frühstück: Cinnamon, Sugar, Soy Milk , Dried Chia Seeds , Papaya. Mittagessen: Olive Oil, Fried Tofu , Cooked Fish, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice. Abendessen: White Rice, Boiled Egg, Teriyaki Sauce , Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Siantar Top Twistko, Eggplant , Monde Butter Cookies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annisanisita's Gewichtsverlauf
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