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1520 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 154,48g | Kohlh: 90,50g.
Frühstück: Huevo Tibio, Semillas de Linaza, Taeq Semillas de Chia , Fiocco Avena en Hojuelas. Mittagessen: Trucha Arco Iris (Críada), Pepino (Pelado), Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: RioValle Maní Salado con Uvas Pasas, Papaya, Queso Fresco, Almendras, Melón Galia, Smart Nutrition Whey Pure. Snacks/Sonstiges: Kedeli Gelatina sin Sabor, Mandarinas, Fresas, Fiocco Avena en Hojuelas, Smart Nutrition REDUCE SHAKE. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Paholadefelipe's Gewichtsverlauf
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