Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 51,07g.
Frühstück: Яйцо Всмятку. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом. Abendessen: Печень по-Строгановски, Сырники с Бананом. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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