|
|
1404 kcal
|
Fett: 75,19g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Мёд Разнотравье, Ичня Сгущенка, Греческий Йогурт 10% , банан Мини, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Семена Льна, Муравейник. Mittagessen: Муравейник, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Муравейник. Abendessen: Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Biotin Биотин 800Mg , Яйцо, Белая Мука, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Лосось, Кабачок, Премия Греческий Йогурт 10% , Чеснок, Щедро Майонез Салатный 30%. Snacks/Sonstiges: Черешня, Jarrow Formulas Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, АВК Конфета Гулливер. mehr...
|
|
1699 kcal
|
Bewegung:
Готовка - 1 Stunde, Полгулка/Магазин - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
|