Diätkalender ansehen, 07 Juni 2020:
1113 kcal Fett: 31,77g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 149,59g.   Frühstück:  Nanas,  Melon, Quaker Instant Oatmeal, Yeo's Soy Bean Milk,  Pepaya,  Apel, Yakult Yakult. Mittagessen:  Telur Rebus,  Tempe Orek,  Sambal Goreng,  Ikan Mujair Goreng,  Ikan Panggang,  Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Permen. mehr...



     
 

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