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Günün ilk ve son öğünü . Ispanak, krema, içinde sade kıymayla köfte , kaşar peyniri artık vucudu şaşırtmak lazım yeme saatlerini düzensiz yapıyorum 🤨
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979 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 21,05g.
Abendessen: Sütaş Kaşar Peyniri, Sek Krema, Zeytinyağı, Kıyma, Ispanak. Snacks/Sonstiges: Takita Stevia, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). mehr...
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aysegul0221's Gewichtsverlauf
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