Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2008
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149,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 54,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 144,78g.
Mittagessen: Oriental hot & sour. Abendessen: beef rice soup, whole wheat bread, whole grain crackers. Snacks/Sonstiges: beef jerky oberto. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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lforbes's Gewichtsverlauf
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