342 7
258
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: 福樂 低脂草莓優酪, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 鹌鹑蛋, 養樂多 全脂鮮奶, 四川香麻嫩雞胸, 炒青椒, 炒高麗菜. Abendessen: 四神湯. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
taylor_731's Gewichtsverlauf
|