|
Günaydınlar. Resmen kahvaltıya aç bir şekilde uyanıyorum😍 Bugün canım cok fena simit istedi. Sizce ne yapmalı?
|
1973 kcal
|
Fett: 82,25g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 214,57g.
Frühstück: Susamlı Simit, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Fıstık Ezmesi, Pınar Süzme Peynir, Maydanoz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tepsi Kebabı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Kömbe, Şöbiyet, Ülker Golf Maraşım. mehr...
|
|
 Kommentare
Eğer kahvaltıda ekmek yiyorsan bugün ekmek yeme onun yerine simit ye. Kendini çok fazla kısıtlama. Aşırı aşırı fazla bir kalorisi yok zaten. Bence yiyebilirsin ama kararında😊
08 Jun 20 vom Mitglied: lesina☆
|
Kahvaltıda hiç ekmek yemiyorum. Bi simitten bişi olmaz demi ☺
08 Jun 20 vom Mitglied: oguzbl
|
Simit ye 😁 en iyi çözüm ben denedim ise yaradı 😊işin şakası tabii. Çeyrek simit bir dilim ekmek yerine geçiyor yiyebilirsin diğer öğünlerde kar. Alımını biraz daha azaltabilirsin bence günü dengelemek adına 😊 afiyet olsun
08 Jun 20 vom Mitglied: Elfida_
|
Yedim yedimm cok da mutluyum 😍
08 Jun 20 vom Mitglied: oguzbl
|
08 Jun 20 vom Mitglied: Elfida_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|