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Porridge con latte di mandorla🥛, noci 🥜e fragole 🍓 Credo una delle migliori consistenze che mi sia uscita fino ad ora😍
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901 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Noci, Fragole, Quaker Fiocchi d'avena, Condorelli Latte di Mandorla. Mittagessen: Albicocche, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Grigliate, Philadelphia Philadelphia Light, Misura Fusilli Fibrextra Integrale. Abendessen: Fragole, Fragole, Zucchine, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. mehr...
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1306 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 13 Minuten, Happy dance - 15 Minuten, HIIT - 12 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten. mehr...
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LudovicaGiordano's Gewichtsverlauf
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