Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2008
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: special k waffle. Mittagessen: Chocolate Brownie Muffin, vegetable soup, macaroni and cheese lean cuisine, vinaigrette, edamame, green salad. Abendessen: pork tenderloin, alexia. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Softball - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cycypert's Gewichtsverlauf
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