Mehmet Ali BAKIR's Notizen, 08 Jun 20

There are everything what i need.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2020:
1170 kcal Fett: 35,09g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 131,68g.   Frühstück:  Banana,  Multigrain Bread,  Tomatoes,  Low Fat American Cheese,  Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein),  Deli Turkey or Chicken Breast Meat,  Grapefruit,  Boiled Egg. Abendessen:  Tuna in Oil (Canned),  Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Sütaş Cacık,  Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). mehr...
1748 kcal Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
What fazla olmuş 
08 Jun 20 vom Mitglied: gegrkej
kime göre neye göre fazla olmuş herkesin bünyesi farklı şöyle yorumlar yapmazsanız seviniriz, afiyet olsunn 
08 Jun 20 vom Mitglied: gitsinkilolaar
Hahahahaha gramer hatasından bahsediyorum hanımefendi n’aptınız 😂 
08 Jun 20 vom Mitglied: gegrkej
hahah yanlis anlamisim pardon 😅 FS de bir kısım insan tabaklardaki yiyeceklerin miktarına taktida bende sizi onlardan biri sandım e yeter ama diye bir küçük sitemde bulunmuş olabilirim kusura bakmayın  
08 Jun 20 vom Mitglied: gitsinkilolaar

     
 

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