Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Biscotto Karamell Gebäck, Chiquita Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Rinatura Bio Buchweizengrütze. Mittagessen: Raffaello Raffaello, Sesamöl, Arla Kaergarden Gesalzen, Grünländer Leicht 17% Fett, Harry Vital + Fit Brot (56g), Beste Ernte Junge Möhren. Abendessen: Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry, Wildreis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Edelpilze. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honigmelonen, Pflaumen, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nadjabiwalzev's Gewichtsverlauf
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