Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: Nueces, Salmón Ahumado, Aguacate. Mittagessen: Tomates Cherry, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Gulas. Abendessen: Tortilla. Snacks/Sonstiges: Lidl Gelatina, Danone Oikos Yogurt Griego Natural. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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