Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: So Nice Sosis Sapi, So Good Pangsit Udang, Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), White Rice. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anis kur's Gewichtsverlauf
|