andriuski's Notizen, 08 Jun 20

Uff 🤤 

de que ess 

cómo hacéis para colgar fotos? 

qué buena pinta, pasa receta 

una ración de tarta tiene 400 calorías  

Por 400 calorías ni me preocupo. Casi todas mis tartas son sin azúcar. Lo sustituyo por dátiles, uvas pasas, orejones, etc. Me importa más el valor nutricional de las comidas que las calorías. El exceso de calorías hay que remediarlo con ejercicio, no queda otra. Prefiero 400 calorías de una tarta casera, que sé lo que lleva, y no 200 de un pastelito industrial. 

Una ración de tarda no tiene 400 calorías. Una ración de tarta tiene las calorías que tenga dependiendo de los ingredientes que le pongas. Yo misma hice una tarta de queso en la que la ración de tarta tenía 160 calorías si mal no recuerdo, y también depende de qué ración te pongas. Y es lo que dice andriuski, al final es el cómputo de calorías y el valor nutricional de las cosas. 

@Andriuskio Claro, estoy totalmente de acuerdo contigo q mejor comer una tarta casera q unas dulces de supermercado o de panadería. Yo también, me detuve para comprar algo industrial, porque nunca sabes que contienen. Y 400 calorías son calorías de energía, no son malas.